A lo largo de la cuarentena es normal que pases por distintos momentos y estados emocionales: estrés, ansiedad, soledad, frustración, aburrimiento, enfado, sentimientos de miedo y desesperanza, etc. Estos efectos pueden durar o aparecer incluso posteriormente al confinamiento. Llegado el caso de que te sientas con desánimo o incertidumbre,
cuidar tus acciones, pensamientos y sentimientos resultará de gran importancia para enfrentar esta situación y resolverla adecuadamente.

Te invitamos a leer este artículo donde te ofrecemos una serie de recomendaciones desde el punto de vista psicológico.

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